عدد قليل جدا من الأشياء قد ارتفعت في شعبية على مدى السنوات القليلة الماضية بقدر اليوغا. بمجرد التفكير في ممارسة غير مجدية تقوم بها الهيبيين ، تمارس اليوغا الآن من قبل الملايين والملايين من الناس. تتمتع اليوغا بعدد من الفوائد المختلفة التي تتراوح بين الاسترخاء وتخفيف التوتر والمرونة وتخفيف الأوجاع والآلام. الآن بعد أن أصبح الناس يستمتعون بكل ما تستطيع اليوغا القيام به ، أصبحت أكثر شعبية من أي وقت مضى. والأفضل من ذلك كله ، يمكن لأي شخص وكل شخص المشاركة في اليوغا لتحسين صحتهم ونوعية حياتهم.

على الرغم من أن اليوغا كانت موجودة منذ آلاف وآلاف السنين كتمرينات تمارين تمدد التنفس ، فقد تم تبنيها أيضًا بواسطة التكنولوجيا الحديثة. هناك الكثير من التطبيقات الموجودة على متجر التطبيقات والتي يمكن أن تساعدك في ممارسة اليوغا كمبتدئين ، أو يمكن أن تساعدك على التحسن إذا كنت تشارك بالفعل في اليوغا. تحتوي هذه التطبيقات على الكثير من الأنواع المختلفة من المحتوى بدءًا من الأدلة ، إلى مقاطع الفيديو ، إلى الصور ، وغير ذلك الكثير.

ومع ذلك ، مع طفرة شعبية اليوغا في السنوات الأخيرة ، من المحتمل وجود المئات من تطبيقات اليوغا المختلفة في متجر التطبيقات ، فكيف تعرف أي منها يمكنك تنزيله ومساعدتك في رحلة اليوغا الخاصة بك؟ حسنًا ، إذا كنت تطرح هذا السؤال ، فقد وصلت إلى المكان الصحيح. في هذه المقالة ، سألقي نظرة على عدد من تطبيقات اليوغا المختلفة التي تستحق التنزيل.